物欲！腹筋！

新年早々に書いた通り、結局サイクルコンピュータを買ってしまったw
しかもそんなガチ組でないにもかかわらずCATEYEの一番イイ奴である。

「ガーミンよか安いもんだろ？」と自分の心に必死に言い訳をしてみますが……まあ、いいや！w
ちなみにコレの一個下のグレードは心拍数センサーが付属しないだけだったのでソッチを買うって手もあったのですが、「どうせ数千円しか違わないならオプション多いほうがいいに決まってる！」などと結局これに。

というわけで、明日の通勤からカウントスタート。目標達成なるか！？


さて、最近腹筋運動をやってます。ってーのも、AndroidのSit Ups Proってやつを遊びで落としてみたんですがこれが結構面白い。ケータイもって腹筋すると回数をカウントしてくれて、ソレで延々腹筋するだけのアプリなんですが、現在の自分の状況に合わせて徐々に負荷が上がるようにトレーニングメニューをアプリが勝手に決めてくれる。これのお陰で「あ、チョットキツイかな……」くらいの負荷を日々掛けられるっていうね。

始めた当初は筋肉痛で酷い目に遭いましたがw徐々に慣れてきてどんどん1セットの継続回数が長くなっていくと自分の腹筋の成長っぷりがよく解っていいですネ！

同じシリーズで腕立てとかスクワットのヤツもあるので、試してみようかな……。

鍛えまくって「バックアンドアブドミナルマッスルだ！」（アブっ！！！）とか言った挙句大胸筋にアンディ、フランクと名付けてみたりするね！（しねえよ）